Lin Min-chi 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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10.4 km | 01:08:00 | 06:33/km

日期: 2019-01-04 08:05 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'28" / 06'23" / 06'08" / 07'02" / 06'47" / 06'37" / 06'58" / 06'37" / 07'10" / 06'02" / 04'54" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'23"	00:12'51"
3	06'08"	00:18'59"
4	07'02"	00:26'01"
5	06'47"	00:32'48"
6	06'37"	00:39'25"
7	06'58"	00:46'23"
8	06'37"	00:53'00"
9	07'10"	01:00'10"
10	06'02"	01:06'12"
10.4	04'51"	01:08'01"

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