6.4 km | 00:32:30 | 05:05/km日期: 2018-12-27 05:04 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼有風 - 平均心率: 141 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'30" / 05'13" / 04'58" / 04'53" / 04'54" / 05'02" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'15") | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.22 km 
ZEPRO ZM17A022308 累積 :
896.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'13" | 00:10'43" |
| 3 | 04'58" | 00:15'41" |
| 4 | 04'53" | 00:20'34" |
| 5 | 04'54" | 00:25'28" |
| 6 | 05'02" | 00:30'30" |
| 6.4 | 05'04" | 00:32'29" |
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