9.5 km | 00:59:03 | 06:12/km日期: 2019-01-04 14:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'26" / 07'18" / 06'15" / 07'19" / 05'44" / 08'28" / 09'15" / 07'23" / 05'55" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+01'12") | 513 / 9513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.83 km 
母子鱷魚 一代軟QY拖 累積 :
2503.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'18" | 00:13'44" |
| 3 | 06'15" | 00:19'59" |
| 4 | 07'19" | 00:27'18" |
| 5 | 05'44" | 00:33'02" |
| 6 | 08'28" | 00:41'30" |
| 7 | 09'15" | 00:50'45" |
| 8 | 07'23" | 00:58'08" |
| 9 | 05'55" | 01:04'03" |
| 9.5 | 12'40" | 01:10'33" |
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