黃炯彰 2014/04/24 訓練日誌

黃炯彰桃園
ID 13809

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黃炯彰

10.7 km | 01:02:36 | 05:52/km

日期: 2014-04-24 22:14 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 05'36" / 05'24" / 06'04" / 05'56" / 05'52" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 05'52" / 06'16" / 04'58" /

4月累積里程 : 111.97 km

ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 : 4838.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

兆輝, 溫文豐和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'24"	00:11'00"
3	06'04"	00:17'04"
4	05'56"	00:23'00"
5	05'52"	00:28'52"
6	06'04"	00:34'56"
7	06'04"	00:41'00"
8	05'56"	00:46'56"
9	05'52"	00:52'48"
10	06'16"	00:59'04"
10.7	04'58"	01:02'24"

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