8.2 km | 00:43:50 | 05:20/km日期: 2019-01-05 08:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'29" / 05'09" / 05'11" / 05'22" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'56") | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 232.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'16" | 00:16'07" |
| 4 | 05'14" | 00:21'21" |
| 5 | 05'29" | 00:26'50" |
| 6 | 05'09" | 00:31'59" |
| 7 | 05'11" | 00:37'10" |
| 8 | 05'22" | 00:42'32" |
| 8.2 | 06'05" | 00:43'50" |
展開計圈分析
留言 
