11.1 km | 00:53:14 | 04:48/km日期: 2014-04-22 17:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'00" / 04'52" / 04'46" / 04'48" / 04'55" / 04'47" / 04'49" / 04'51" / 04'42" / 04'21" / 04'36" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'24") | 2011 / 2011 |
| 2 | | 04'47" (+00'16") | 2010 / 4021 |
| 3 | | 04'50" (+00'19") | 2018 / 6039 |
| 4 | | 04'49" (+00'18") | 2021 / 8061 |
| 5 | | 04'31" | 2015 / 10077 |
| 6 | | 04'42" (+00'11") | 1075 / 11153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 219.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'52" | 00:09'52" |
| 3 | 04'46" | 00:14'38" |
| 4 | 04'48" | 00:19'26" |
| 5 | 04'55" | 00:24'21" |
| 6 | 04'47" | 00:29'08" |
| 7 | 04'49" | 00:33'57" |
| 8 | 04'51" | 00:38'48" |
| 9 | 04'42" | 00:43'30" |
| 10 | 04'21" | 00:47'51" |
| 11 | 04'36" | 00:52'27" |
| 11.1 | 12'14" | 00:53'14" |
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