4.0 km | 00:32:04 | 07:59/km日期: 2017-05-17 06:11 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'35" / 07'50" / 08'43" / 07'47" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+01'15") | 17 / 4017 |
5月累積里程 : 15.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'50" | 00:15'25" |
| 3 | 08'43" | 00:24'08" |
| 4 | 07'47" | 00:31'55" |
| 4.0 | 08'21" | 00:32'04" |
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