10.1 km | 00:57:39 | 05:43/km日期: 2019-01-03 21:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 9970 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'40" / 05'43" / 05'33" / 05'47" / 05'37" / 05'39" / 05'31" / 05'39" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2001 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1001 / 3002 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1001 / 4004 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1001 / 5005 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 6006 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 7007 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 8007 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'33" | 1001 / 9008 | 172 / 104 |
| 10 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 10011 | 171 / 101 |
| 11 | | 05'57" (+00'24") | 58 / 10069 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.28 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'40" | 00:17'20" |
| 4 | 05'43" | 00:23'03" |
| 5 | 05'33" | 00:28'36" |
| 6 | 05'47" | 00:34'23" |
| 7 | 05'37" | 00:40'00" |
| 8 | 05'39" | 00:45'39" |
| 9 | 05'31" | 00:51'10" |
| 10 | 05'39" | 00:56'49" |
| 10.1 | 11'52" | 00:57'39" |
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