莊正中 2014/04/24 訓練日誌

莊正中新竹
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莊正中

10.5 km | 00:57:13 | 05:28/km

日期: 2014-04-24 14:21 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'15" / 05'30" / 05'35" / 05'14" / 05'18" / 05'32" / 05'36" / 05'26" / 05'28" / 05'45" / 05'36" /

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《午後常訓驚魂記》
下午體訓跑步時，從耳後傳來怪異的聲響，轉頭一望，那不是方才和奶茶擦身而過的兩名單車女騎士嗎？其中一位正倒地不起，趕緊往回奔跑過去，詢問狀況並立即用手機撥打119聯絡救護車，據她同事所稱，其平時有暈眩的情形，令人不解的是，這樣為何還要騎單車而且還沒戴帽，真是危險，邊聯絡邊和她友人與幾位陸續靠近觀看的路人，共同安撫後腦勺流著鮮血，意識還算清楚，但因撞擊地面疼痛不已，正在哀號的傷者，折騰了好一會兒，總算盼到救護人員抵達，顧不得自己裸身全身濕黏，幫忙稍微協助交管車輛後，目送其離開現場前往附近醫院救治，期盼這名女傷者能夠平安無事早日康復~

4月累積里程 : 254.82 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Arthur, 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'30"	00:10'45"
3	05'35"	00:16'20"
4	05'14"	00:21'34"
5	05'18"	00:26'52"
6	05'32"	00:32'24"
7	05'36"	00:38'00"
8	05'26"	00:43'26"
9	05'28"	00:48'54"
10	05'45"	00:54'39"
10.5	05'36"	00:57'13"