我猜可能是昨天的最後一圈，或是中間有幾圈不到100秒的，或是今天沒虎走加持的關係，導致今天雙大腿外側後方的筋有點緊，感覺雙腿比較重，又在找籍口了，呵呵。今天阿賢、峰哥領跑，10k輕鬆跑，明天有山訓今天不敢太操，就當是昨天的排乳酸吧！明天是最後一次賽前中距離山路練習，珍惜、尊重每次的練習，我要的是過程，不是結果，因為槍嚮的那一刻，比賽就巳經結束了，這是最近一直給自己的心理建設。