6.2 km | 00:38:34 | 06:10/km日期: 2019-01-01 20:33 - 地點: 大園市區 - 天氣: 涼風徐徐 - 平均心率: 153 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'31" / 06'03" / 06'09" / 06'17" / 06'07" / 05'58" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'04") | 246 / 6246 |
不要為了今天解決不了的事擔心，因為到了明天也解決不了！
#新的一年開張大吉
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.29 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'03" | 00:12'34" |
| 3 | 06'09" | 00:18'43" |
| 4 | 06'17" | 00:25'00" |
| 5 | 06'07" | 00:31'07" |
| 6 | 05'58" | 00:37'05" |
| 6.2 | 06'00" | 00:38'34" |
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