10.2 km | 00:56:01 | 05:29/km日期: 2019-01-02 20:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 10392 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 05'29" / 05'22" / 05'18" / 05'21" / 05'27" / 05'16" / 05'07" / 05'06" / 05'08" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'47") | 1001 / 1001 | 185 / 77 |
| 2 | | 05'31" (+00'23") | 1001 / 2003 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'23" (+00'15") | 1001 / 3004 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 1001 / 4005 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 5006 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1002 / 6009 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 7009 | 186 / 102 |
| 8 | | 05'11" (+00'03") | 1001 / 8010 | 185 / 103 |
| 9 | | 05'08" | 1001 / 9012 | 186 / 104 |
| 10 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 10012 | 187 / 103 |
| 11 | | 05'17" (+00'09") | 201 / 10213 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'29" | 00:12'20" |
| 3 | 05'22" | 00:17'42" |
| 4 | 05'18" | 00:23'00" |
| 5 | 05'21" | 00:28'21" |
| 6 | 05'27" | 00:33'48" |
| 7 | 05'16" | 00:39'04" |
| 8 | 05'07" | 00:44'11" |
| 9 | 05'06" | 00:49'17" |
| 10 | 05'08" | 00:54'25" |
| 10.2 | 07'28" | 00:56'01" |
留言 
展開計圈分析
