Pei-pei Yang 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Pei-pei Yang 桃園
ID 394099

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7.1 km | 02:24:48 | 20:25/km

日期: 2018-12-17 12:50 - 地點: 龍潭花海 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 30'56" / 62'58" / 12'13" / 15'16" / 16'18" / 01'14" / 00'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'56"

(30'56")

30'31" (+20'27")

1013 / 1013

2

01:03'09"

(01:34'05")

01:02'26" (+52'22")

1011 / 2024

3

12'19"

(01:46'24")

12'14" (+02'10")

1006 / 3031

4

15'11"

(02:01'35")

15'15" (+05'11")

994 / 4026

5

16'58"

(02:18'33")

10'04"

1684 / 5710

6

00'27"

(02:19'00")

01'12"

374 / 6085

12月累積里程 : 31.62 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'56"	00:30'56"
2	62'58"	01:33'54"
3	12'13"	01:46'07"
4	15'16"	02:01'23"
5	16'18"	02:17'41"
6	01'14"	02:18'55"
5.1	00'-5"	02:19'00"

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