5.0 km | 00:38:33 | 07:39/km日期: 2019-01-04 21:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'48" / 07'20" / 07'37" / 07'34" / 07'57" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'47" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'10" (+00'39") | 209 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'20" | 00:15'08" |
| 3 | 07'37" | 00:22'45" |
| 4 | 07'34" | 00:30'19" |
| 5 | 07'57" | 00:38'16" |
| 5.0 | 07'33" | 00:38'33" |
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