brettwang 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

brettwang 桃園
ID 113

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10.0 km | 00:57:26 | 05:44/km

日期: 2014-04-21 18:52 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'11" / 05'50" / 05'50" / 05'41" / 06'19" / 05'29" / 05'10" / 05'11" / 05'09" / 05'10" / 119'26" /

4月累積里程 : 167.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

方國泉, 阿仁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'50"	00:12'01"
3	05'50"	00:17'51"
4	05'41"	00:23'32"
5	06'19"	00:29'51"
6	05'29"	00:35'20"
7	05'10"	00:40'30"
8	05'11"	00:45'41"
9	05'09"	00:50'50"
10	05'10"	00:56'00"
10.2	07'10"	00:57'26"

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