7.7 km | 00:56:46 | 07:23/km日期: 2019-01-01 05:59 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'17" / 07'45" / 07'20" / 07'04" / 07'33" / 09'59" / 06'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'04") | 686 / 7686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.62 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
127.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'45" | 00:17'02" |
| 3 | 07'20" | 00:24'22" |
| 4 | 07'04" | 00:31'26" |
| 5 | 07'33" | 00:38'59" |
| 6 | 09'59" | 00:48'58" |
| 7 | 06'22" | 00:55'20" |
| 7.7 | 07'24" | 01:00'25" |
5910.3 km | 
1974.1 km
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