6.2 km | 00:33:52 | 05:30/km日期: 2019-01-03 17:36 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'25" / 05'37" / 05'21" / 05'41" / 05'33" / 05'29" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'36") | 304 / 304 |
| 2 | | 04'18" | 10 / 315 |
| 3 | | 05'36" (+01'18") | 299 / 615 |
| 4 | | 05'39" (+01'21") | 300 / 915 |
| 5 | | 05'43" (+01'25") | 296 / 1212 |
| 6 | | 05'36" (+01'18") | 303 / 1515 |
| 7 | | 05'27" (+01'09") | 302 / 1817 |
| 8 | | 05'27" (+01'09") | 308 / 2126 |
| 9 | | 05'16" (+00'58") | 306 / 2432 |
| 10 | | 05'27" (+01'09") | 311 / 2743 |
| 11 | | 05'33" (+01'15") | 306 / 3049 |
| 12 | | 05'37" (+01'19") | 305 / 3355 |
| 13 | | 05'40" (+01'22") | 305 / 3661 |
| 14 | | 05'36" (+01'18") | 305 / 3966 |
| 15 | | 05'36" (+01'18") | 308 / 4275 |
| 16 | | 05'33" (+01'15") | 311 / 4587 |
| 17 | | 05'32" (+01'14") | 312 / 4900 |
| 18 | | 05'28" (+01'10") | 313 / 5213 |
| 19 | | 05'26" (+01'08") | 309 / 5523 |
| 20 | | 05'32" (+01'14") | 306 / 5830 |
| 21 | | 05'24" (+01'06") | 311 / 6141 |
| 22 | | 05'20" (+01'02") | 10 / 6152 |
1月累積里程 :
112.00 km 
ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6） 累積 :
2333.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'37" | 00:11'02" |
| 3 | 05'21" | 00:16'23" |
| 4 | 05'41" | 00:22'04" |
| 5 | 05'33" | 00:27'37" |
| 6 | 05'29" | 00:33'06" |
| 6.2 | 05'07" | 00:33'53" |
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