5.0 km | 00:40:18 | 08:00/km日期: 2018-12-31 16:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7670 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'41" / 08'40" / 07'40" / 07'35" / 07'28" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+01'08") | 1010 / 1010 | 195 / 59 |
| 2 | | 08'39" (+01'11") | 1001 / 2011 | 184 / 62 |
| 3 | | 07'38" (+00'10") | 1003 / 3014 | 189 / 69 |
| 4 | | 07'33" (+00'05") | 1003 / 4018 | 189 / 69 |
| 5 | | 07'28" | 1004 / 5022 | 192 / 69 |
| 6 | | 05'18" | 31 / 5054 | 192 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'40" | 00:17'21" |
| 3 | 07'40" | 00:25'01" |
| 4 | 07'35" | 00:32'36" |
| 5 | 07'28" | 00:40'04" |
| 5.0 | 07'25" | 00:40'18" |
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