Ac Chen(阿禧) 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.6 km | 01:04:15 | 08:29/km

日期: 2019-01-02 07:03 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'53" / 09'57" / 07'25" / 08'31" / 08'05" / 08'56" / 08'18" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'51" (+00'21")

1002 / 1002

2

09'50"

(17'43")

09'53" (+02'23")

994 / 1996

3

07'32"

(25'15")

07'30"

1004 / 3001

4

08'31"

(33'46")

08'29" (+00'59")

1003 / 4004

5

08'05"

(41'51")

08'06" (+00'36")

996 / 5001

展開計圈分析

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Ac Chen(阿禧)

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1月累積里程 : 252.51 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Jerry Wu, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 5 人說推

·

胡淑琍謝謝阿禧..😍😍😍

2019-01-02 11:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	09'57"	00:17'50"
3	07'25"	00:25'15"
4	08'31"	00:33'46"
5	08'05"	00:41'51"
6	08'56"	00:50'47"
7	08'18"	00:59'05"
7.6	09'07"	01:04'15"

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