23.2 km | 02:00:21 | 05:11/km日期: 2018-12-31 05:54 - 總爬升: 515 m - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼涼冷 - 卡路里: 1563 Cal - 總步數: 21716 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'30" / 05'56" / 05'46" / 05'11" / 04'24" / 04'53" / 05'03" / 05'10" / 05'04" / 05'10" / 05'10" / 04'49" / 04'45" / 04'51" / 05'56" / 04'49" / 04'37" / 05'08" / 05'16" / 04'36" / 05'08" / 04'32" / 04'54" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+02'08") | 1001 / 1001 | 175 / 86 |
| 2 | | 05'59" (+01'32") | 1001 / 2003 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+01'22") | 1000 / 3003 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'11" (+00'44") | 1002 / 4005 | 179 / 107 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5005 | 182 / 122 |
| 6 | | 04'59" (+00'32") | 1002 / 6008 | 180 / 111 |
| 7 | | 05'06" (+00'39") | 1000 / 7008 | 181 / 107 |
| 8 | | 05'19" (+00'52") | 1000 / 8009 | 182 / 102 |
| 9 | | 05'09" (+00'42") | 1000 / 9010 | 180 / 107 |
| 10 | | 05'12" (+00'45") | 1002 / 10012 | 180 / 106 |
| 11 | | 05'17" (+00'50") | 1001 / 11014 | 180 / 104 |
| 12 | | 04'46" (+00'19") | 1001 / 12015 | 183 / 114 |
| 13 | | 04'48" (+00'21") | 1003 / 13019 | 183 / 113 |
| 14 | | 04'51" (+00'24") | 1002 / 14021 | 182 / 112 |
| 15 | | 05'56" (+01'29") | 1002 / 15023 | 172 / 97 |
| 16 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 16024 | 184 / 109 |
| 17 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 17024 | 185 / 112 |
| 18 | | 05'03" (+00'36") | 1001 / 18026 | 181 / 108 |
| 19 | | 05'24" (+00'57") | 1002 / 19028 | 180 / 102 |
| 20 | | 04'38" (+00'11") | 1002 / 20031 | 184 / 117 |
| 21 | | 05'02" (+00'35") | 1002 / 21033 | 182 / 108 |
| 22 | | 04'43" (+00'16") | 1002 / 22036 | 183 / 115 |
| 23 | | 05'05" (+00'38") | 1000 / 23036 | 180 / 108 |
| 24 | | 07'15" (+02'48") | 130 / 23167 | 176 / 77 |
高雄阿波（波叔）
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母子鱷魚 三代歪拖黑色 累積 : 1042.1 km
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