4.6 km | 01:08:12 | 14:53/km日期: 2019-01-01 15:55 - 平均心率: 96 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 13360 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'47" / 14'35" / 16'01" / 14'26" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'48" (+00'26") | 1007 / 1007 | 185 / 36 |
| 2 | | 14'30" (+00'08") | 1006 / 2014 | 206 / 33 |
| 3 | | 15'55" (+01'33") | 1007 / 3021 | 159 / 39 |
| 4 | | 14'22" | 1003 / 4024 | 220 / 31 |
| 5 | | 14'05" | 584 / 4608 | 223 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 14'35" | 00:29'22" |
| 3 | 16'01" | 00:45'23" |
| 4 | 14'26" | 00:59'49" |
| 4.6 | 14'20" | 01:08'12" |
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