9.0 km | 01:04:05 | 07:07/km日期: 2019-01-01 14:16 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'32" / 06'11" / 05'44" / 09'45" / 06'58" / 54'56" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+06'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'50") | 991 / 8991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 191.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'32" | 00:17'07" |
| 4 | 06'11" | 00:23'18" |
| 5 | 05'44" | 00:29'02" |
| 6 | 09'45" | 00:38'47" |
| 7 | 06'58" | 00:45'45" |
| 8 | 54'56" | 01:40'41" |
| 9.0 | 06'21" | 01:46'59" |
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