5.9 km | 00:30:07 | 05:06/km日期: 2018-12-31 06:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'32" / 04'55" / 05'14" / 05'12" / 05'07" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'10") | 890 / 5890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'55" | 00:09'27" |
| 3 | 05'14" | 00:14'41" |
| 4 | 05'12" | 00:19'53" |
| 5 | 05'07" | 00:25'00" |
| 5.9 | 05'05" | 00:29'32" |
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