Anne 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Anne 新竹
ID 104874

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2.6 km | 00:16:51 | 06:27/km

日期: 2019-01-01 19:22 - 地點: 體一 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 3088 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'38" / 06'26" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'42"

(06'42")

06'38" (+00'19")

1009 / 1009

185 / 81

2

06'22"

(13'04")

06'19"

1005 / 2015

182 / 86

3

03'47"

(16'51")

06'15"

605 / 2620

181 / 88

逆向暖身跑

元旦假期體一運動的人超少

1月累積里程 : 322.14 km

saucony KINVARA5 第三雙累積 : 1186.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

帥亮哥, Afren Lv 和其他 32 人說推

·

明天元旦最後一刻，祝您新年快樂，好運一直來哦！

2019-01-01 23:32 ·

1 個人推

馬松華早安。運動愉快😊

2019-01-02 04:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'26"	00:13'04"
2.6	06'15"	00:16'51"

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