劉治昀 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉治昀台中
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10.3 km | 00:53:05 | 05:09/km

日期: 2014-04-24 18:40 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'24" / 05'24" / 05'11" / 05'23" / 05'25" / 05'23" / 05'15" / 04'33" / 04'33" / 04'01" / 05'11" /

4月累積里程 : 288.99 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), David Hsu 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'24"	00:11'48"
3	05'11"	00:16'59"
4	05'23"	00:22'22"
5	05'25"	00:27'47"
6	05'23"	00:33'10"
7	05'15"	00:38'25"
8	04'33"	00:42'58"
9	04'33"	00:47'31"
10	04'01"	00:51'32"
10.3	05'11"	00:53'05"

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