阿奇拉（Akira） 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

4.6 km | 00:23:50 | 05:10/km

日期: 2014-04-17 22:26 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 04'57" / 05'03" / 04'45" / 04'55" / 06'56" /

4月累積里程 : 158.33 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 596.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

紀小雄, FrancisLee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'03"	00:10'00"
3	04'45"	00:14'45"
4	04'55"	00:19'40"
4.8	05'20"	00:23'50"

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