6.1 km | 00:40:23 | 06:34/km日期: 2018-12-31 08:52 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 7132 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 06'45" / 06'28" / 05'42" / 06'16" / 06'17" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'23") | 1000 / 1000 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 2001 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'36" (+00'48") | 1002 / 3003 | 168 / 89 |
| 4 | | 05'48" | 1001 / 4004 | 179 / 95 |
| 5 | | 06'19" (+00'31") | 1001 / 5006 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'16" (+00'28") | 1002 / 6008 | 182 / 87 |
| 7 | | 09'25" (+03'37") | 134 / 6143 | 173 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.39 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'45" | 00:13'53" |
| 3 | 06'28" | 00:20'21" |
| 4 | 05'42" | 00:26'03" |
| 5 | 06'16" | 00:32'19" |
| 6 | 06'17" | 00:38'36" |
| 6.1 | 12'24" | 00:40'23" |
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