謝志輝 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝志輝基隆
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6.0 km | 00:37:36 | 06:16/km

日期: 2018-12-19 18:37 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'25" / 06'07" / 07'07" / 06'35" / 06'38" / 00'00" /

基隆

謝志輝

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基本訓練

12月累積里程 : 59.68 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 613.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'07"	00:11'32"
3	07'07"	00:18'39"
4	06'35"	00:25'14"
5	06'38"	00:31'52"
6.0	05'44"	00:37'36"

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