Hank Lu 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Lu 新竹
ID 407789

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4.6 km | 00:26:01 | 05:40/km

日期: 2018-12-31 07:09 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'56" / 05'26" / 06'15" / 05'03" / 05'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 200.83 km

ASICS GT-1000 累積 : 358.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'26"	00:11'22"
3	06'15"	00:17'37"
4	05'03"	00:22'40"
4.6	05'42"	00:26'03"

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朋友動態

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