5.0 km | 00:27:49 | 05:31/km日期: 2018-12-28 19:28 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 182 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'23" / 05'05" / 05'08" / 05'31" / 06'25" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'47") | 824 / 824 |
| 2 | | 06'31" (+02'16") | 416 / 1240 |
| 3 | | 04'41" (+00'26") | 815 / 2056 |
| 4 | | 06'20" (+02'05") | 415 / 2471 |
| 5 | | 04'15" | 823 / 3295 |
| 6 | | 07'21" (+03'06") | 418 / 3714 |
| 7 | | 04'28" (+00'13") | 832 / 4546 |
| 8 | | 08'35" (+04'20") | 486 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
42.96 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'05" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 05'31" | 00:21'07" |
| 5 | 06'25" | 00:27'32" |
| 5.0 | 09'04" | 00:27'50" |
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