裕翔 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

裕翔新北市
ID 4950

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7.5 km | 00:47:32 | 06:21/km

日期: 2014-04-21 18:40 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'31" / 06'14" / 06'18" / 06'35" / 06'14" / 06'17" / 06'32" / 06'03" /

4月累積里程 : 58.59 km

asics GEL-CUMULUS15(4E) 累積 : 127.4 km

M1 上傳 | 10 years ago

阿仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'14"	00:12'45"
3	06'18"	00:19'03"
4	06'35"	00:25'38"
5	06'14"	00:31'52"
6	06'17"	00:38'09"
7	06'32"	00:44'41"
7.5	06'02"	00:47'32"

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