10.0 km | 00:58:03 | 05:47/km日期: 2018-12-26 17:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'44" / 05'45" / 05'47" / 09'52" / 05'45" / 05'54" / 05'49" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'33") | 13 / 5013 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 6013 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 7013 |
| 9 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 8013 |
| 10 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 9013 |
| 11 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 10013 |
| 12 | | 04'47" | 16 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.03 km 
小藍No.2 ㄚ拖 累積 :
1032.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'44" | 00:17'12" |
| 4 | 05'45" | 00:22'57" |
| 5 | 05'47" | 00:28'44" |
| 6 | 09'52" | 00:38'36" |
| 7 | 05'45" | 00:44'21" |
| 8 | 05'54" | 00:50'15" |
| 9 | 05'49" | 00:56'04" |
| 10 | 05'46" | 01:01'50" |
| 10.0 | 05'06" | 01:01'59" |
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