跑健康 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
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10.0 km | 00:58:40 | 05:51/km

日期: 2018-12-27 05:59 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10746 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'09" / 05'53" / 05'51" / 05'52" / 05'47" / 05'46" / 05'59" / 05'54" / 05'53" / 05'28" / 05'20" /

12月累積里程 : 216.67 km

母子鱷魚跟上來累積 : 674.7 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

湯博顯, 浩澤(大坪) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'53"	00:12'02"
3	05'51"	00:17'53"
4	05'52"	00:23'45"
5	05'47"	00:29'32"
6	05'46"	00:35'18"
7	05'59"	00:41'17"
8	05'54"	00:47'11"
9	05'53"	00:53'04"
10	05'28"	00:58'32"
10.0	05'18"	00:58'40"

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