21.1 km | 02:04:37 | 05:54/km日期: 2018-12-29 08:09 - 地點: 板體 - 天氣: 風狠大,快被吹走了 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1215 Cal - 總步數: 23998 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'00" / 05'09" / 05'32" / 05'43" / 05'56" / 05'35" / 05'47" / 05'31" / 05'42" / 05'40" / 05'51" / 05'58" / 05'36" / 05'53" / 06'00" / 06'03" / 06'26" / 06'17" / 06'34" / 06'29" / 06'39" / 11'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'00" | 1011 / 1011 | 189 / 105 |
2 | | 05'03" (+00'03") | 1006 / 2018 | 193 / 101 |
3 | | 05'30" (+00'30") | 1004 / 3022 | 192 / 94 |
4 | | 05'41" (+00'41") | 1003 / 4025 | 192 / 91 |
5 | | 05'54" (+00'54") | 1005 / 5031 | 193 / 87 |
6 | | 05'36" (+00'36") | 1004 / 6035 | 193 / 91 |
7 | | 05'45" (+00'45") | 1003 / 7039 | 193 / 89 |
8 | | 05'29" (+00'29") | 1008 / 8048 | 195 / 93 |
9 | | 05'38" (+00'38") | 1008 / 9056 | 194 / 91 |
10 | | 05'38" (+00'38") | 1004 / 10060 | 193 / 91 |
11 | | 05'53" (+00'53") | 1001 / 11062 | 191 / 88 |
12 | | 05'58" (+00'58") | 1006 / 12068 | 191 / 87 |
13 | | 05'33" (+00'33") | 1007 / 13076 | 193 / 93 |
14 | | 06'00" (+01'00") | 1004 / 14080 | 191 / 86 |
15 | | 06'02" (+01'02") | 1001 / 15082 | 193 / 85 |
16 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 16083 | 192 / 84 |
17 | | 06'22" (+01'22") | 1001 / 17084 | 193 / 81 |
18 | | 06'19" (+01'19") | 1002 / 18087 | 192 / 82 |
19 | | 06'34" (+01'34") | 1001 / 19088 | 191 / 79 |
20 | | 06'30" (+01'30") | 1001 / 20090 | 191 / 80 |
21 | | 06'38" (+01'38") | 1000 / 21090 | 190 / 78 |
22 | | 07'04" (+02'04") | 110 / 21201 | 181 / 78 |
新北市johnhsu
新北市johnhsu