香菇 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

香菇桃園
ID 28396

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6.1 km | 00:40:12 | 06:34/km

日期: 2014-04-22 22:12 - 地點: 我家附近 - 天氣: ok - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 07'20" / 06'32" / 06'40" / 06'24" / 06'24" / 05'13" /

上去風好大，下坡又…
算了，就晃晃~

題外話:恭喜282轟出爐~

4月累積里程 : 169.47 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1778.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

范閎翔, 99% 膽固純和其他 14 人說推

·

Gordon sung 恭喜泰山邁向300轟@@加油加油*^_^*

2014-04-23 07:30 ·

1 個人推

kitsune 哦…

2014-04-23 09:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'20"	00:13'36"
3	06'32"	00:20'08"
4	06'40"	00:26'48"
5	06'24"	00:33'12"
6	06'24"	00:39'36"
6.1	05'11"	00:40'12"

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