玉壷冰心 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

玉壷冰心基隆
ID 377153

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5.1 km | 00:30:02 | 05:52/km

日期: 2018-12-26 20:26 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'45" / 05'47" / 05'44" / 05'41" / 05'56" / 07'07" /

基本訓練

12月累積里程 : 103.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'47"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	05'41"	00:22'57"
5	05'56"	00:28'53"
5.1	06'49"	00:29'40"

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