10.0 km | 00:50:17 | 05:01/km日期: 2018-12-26 18:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'00" / 05'02" / 05'02" / 04'52" / 04'50" / 05'11" / 04'59" / 04'31" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'00" | 00:15'48" |
| 4 | 05'02" | 00:20'50" |
| 5 | 05'02" | 00:25'52" |
| 6 | 04'52" | 00:30'44" |
| 7 | 04'50" | 00:35'34" |
| 8 | 05'11" | 00:40'45" |
| 9 | 04'59" | 00:45'44" |
| 10 | 04'31" | 00:50'15" |
| 10.0 | 03'14" | 00:50'18" |
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