12.0 km | 01:16:58 | 06:24/km日期: 2018-12-27 18:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'33" / 09'38" / 11'01" / 06'37" / 06'35" / 06'53" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'33" | 00:19'41" |
| 4 | 09'38" | 00:29'19" |
| 5 | 11'01" | 00:40'20" |
| 6 | 06'37" | 00:46'57" |
| 7 | 06'35" | 00:53'32" |
| 8 | 06'53" | 01:00'25" |
| 9 | 05'57" | 01:06'22" |
| 10 | 05'51" | 01:12'13" |
| 11 | 05'42" | 01:17'55" |
| 12.0 | 05'45" | 01:23'40" |
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