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 |  10.3 km | 01:11:27 | 06:57/km日期: 2012-11-18 14:55 - 總爬升: 144 m - 地點: 大武金龍湖畔 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 06'58" / 07'05" / 06'48" / 07'06" / 06'47" / 06'57" / 06'50" / 06'55" / 06'56" / 07'08" / 07'11" / 沒法請假讓大華馬溜了__卻挪開工作上瑣碎的事_盼到有機會能跑跑_____順著日前甫到差時勘查過的路線順當地跑__不陡不急的小坡_沿路的樹+偶而探頭駐足的獼猴+散居在山坡的房屋.....還好~沒被這次調動壓垮__希望來日工作上能漸入佳境__跑步才能持續下去.....go for it!!! 11月累積里程 : 42.86 km XT 上傳 | 12 years ago
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