7.3 km | 00:42:52 | 05:53/km日期: 2018-12-23 05:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(88)
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'50" / 05'59" / 05'50" / 07'01" / 06'06" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'25") | 276 / 7276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.32 km 
asics T648N-4907 累積 :
404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'50" | 00:17'14" |
| 4 | 05'59" | 00:23'13" |
| 5 | 05'50" | 00:29'03" |
| 6 | 07'01" | 00:36'04" |
| 7 | 06'06" | 00:42'10" |
| 7.3 | 06'05" | 00:43'51" |
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