8.7 km | 00:52:15 | 06:01/km日期: 2018-12-27 07:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'41" / 06'11" / 06'20" / 06'15" / 06'03" / 05'20" / 05'22" / 06'04" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'38") | 668 / 8668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'11" | 00:12'52" |
| 3 | 06'20" | 00:19'12" |
| 4 | 06'15" | 00:25'27" |
| 5 | 06'03" | 00:31'30" |
| 6 | 05'20" | 00:36'50" |
| 7 | 05'22" | 00:42'12" |
| 8 | 06'04" | 00:48'16" |
| 8.7 | 05'56" | 00:52'14" |
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