Daniel(介中) 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel(介中) 新北市
ID 3821

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8.2 km | 00:48:24 | 05:53/km

日期: 2014-04-16 18:07 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'11" / 05'42" / 05'38" / 05'50" / 05'54" / 06'02" / 06'30" / 05'46" / 04'08" /

4月累積里程 : 95.95 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2315.5 km

Android - alps HD-7 上傳 | 10 years ago

蔡宗翰, rory511 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'42"	00:11'53"
3	05'38"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'54"	00:29'15"
6	06'02"	00:35'17"
7	06'30"	00:41'47"
8	05'46"	00:47'33"
8.2	04'08"	00:48'24"

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朋友動態

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