8.3 km | 00:46:27 | 05:36/km日期: 2018-12-24 19:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'25" / 05'31" / 05'09" / 06'01" / 05'14" / 05'59" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'12") | 282 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'31" | 00:22'16" |
| 5 | 05'09" | 00:27'25" |
| 6 | 06'01" | 00:33'26" |
| 7 | 05'14" | 00:38'40" |
| 8 | 05'59" | 00:44'39" |
| 8.3 | 06'22" | 00:46'27" |
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