艾倫陳 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

艾倫陳雲林
ID 383436

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5.5 km | 00:50:10 | 09:02/km

日期: 2018-12-25 06:20 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'42" / 08'16" / 07'39" / 07'44" / 07'28" / 22'30" /

基本訓練
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聖誕快樂🎅🎄🎁

12月累積里程 : 69.57 km

　Brooks Adrenaline CTS 19 累積 : 1770.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	08'16"	00:14'58"
3	07'39"	00:22'37"
4	07'44"	00:30'21"
5	07'28"	00:37'49"
5.5	22'40"	00:50'12"

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