6.1 km | 00:35:19 | 05:47/km日期: 2018-12-26 05:09 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼 - 平均心率: 131 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'27" / 06'02" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 05'36" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'42") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.22 km 
ZEPRO ZM17A022308 累積 :
896.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'02" | 00:12'29" |
| 3 | 05'33" | 00:18'02" |
| 4 | 05'32" | 00:23'34" |
| 5 | 05'32" | 00:29'06" |
| 6 | 05'36" | 00:34'42" |
| 6.1 | 06'02" | 00:35'18" |
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