6.0 km | 00:28:04 | 04:40/km日期: 2018-12-24 21:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'16" / 04'34" / 05'27" / 04'36" / 04'39" / 06'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'15") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'35" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'35" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 03'13" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'34" | 00:09'50" |
| 3 | 05'27" | 00:15'17" |
| 4 | 04'36" | 00:19'53" |
| 5 | 04'39" | 00:24'32" |
| 6 | 06'38" | 00:31'10" |
| 6.0 | 03'10" | 00:31'12" |
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