5.1 km | 01:05:36 | 12:54/km日期: 2018-12-22 19:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 12'25" / 13'12" / 13'11" / 12'34" / 13'16" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'54" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'51" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 14'28" (+01'47") | 256 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 13'12" | 00:25'37" |
| 3 | 13'11" | 00:38'48" |
| 4 | 12'34" | 00:51'22" |
| 5 | 13'16" | 01:04'38" |
| 5.1 | 13'58" | 01:05'49" |
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