9.2 km | 00:54:25 | 05:53/km日期: 2018-12-26 05:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 9366 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'24" / 06'01" / 05'55" / 05'48" / 05'48" / 05'45" / 05'50" / 06'04" / 05'25" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1002 / 2005 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1009 / 3014 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1004 / 4019 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1005 / 5025 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1002 / 6028 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'50" (+00'24") | 1010 / 7038 | 171 / 100 |
| 8 | | 06'01" (+00'35") | 1004 / 8043 | 173 / 95 |
| 9 | | 05'26" | 1003 / 9046 | 177 / 103 |
| 10 | | 05'33" (+00'07") | 233 / 9280 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.60 km 
母子鱷魚第二代 水藍色43/44 累積 :
2509.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'01" | 00:12'25" |
| 3 | 05'55" | 00:18'20" |
| 4 | 05'48" | 00:24'08" |
| 5 | 05'48" | 00:29'56" |
| 6 | 05'45" | 00:35'41" |
| 7 | 05'50" | 00:41'31" |
| 8 | 06'04" | 00:47'35" |
| 9 | 05'25" | 00:53'00" |
| 9.2 | 06'03" | 00:54'25" |
留言 
展開計圈分析
