3.4 km | 00:19:57 | 05:56/km日期: 2018-12-23 18:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'13") | 364 / 3364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.46 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1810.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'58" | 00:17'46" |
| 3.4 | 05'59" | 00:19'57" |
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