2.1 km | 00:11:37 | 05:37/km日期: 2018-12-25 20:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 06'41" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'46" (+03'26") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'26" (+00'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'04" (+03'44") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'28" (+00'08") | 400 / 2000 |
| 6 | | 28'22" (+25'02") | 70 / 2070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 413.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'41" | 00:13'06" |
| 2.1 | 28'30" | 00:15'06" |
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